食疗要辨食物归经

食疗要辨食物归经

食疗要辨食物归经刘云丽食物的归经是指食物主要对人体某脏腑及其经络有明显选择性的作用,而对其他经络或脏腑作用较小或没有作..
每天揉10分钟支沟穴,治便秘

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陈淼老年人便秘,排除药物性、食物性,或如肠癌等器质性病后,一般都是因为脏腑功能亏虚,肠道蠕动减慢所致。如果其他常规方法..
小动作护好糖友血管

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捂眼闭目养神3~5分钟,将双手相互摩擦至發热,轻轻按住双眼,再用双手的手掌分别沿着顺时针、逆时针的方向旋转揉按眼部各5圈..
健身气功帮助我们祛除五劳七伤

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如今的社会,给现代人带来了正、负双重效应,一方面享受,一方面承受,享受的是高科技,承受的是高压力。同时,他会给身体健康..