玉米啃不干净丢掉营养精华

玉米啃不干净丢掉营养精华

玉米啃不干净,丢掉营养精华李再贵煮玉米、烤玉米是很多人喜爱的美食。不少人啃玉米的时候都是特别大口,但细心的人应该会发现..
碱会偷走玉米粥的营养吗

碱会偷走玉米粥的营养吗

玉米属于粗粮且营养十分丰富,含有蛋白质、脂肪、淀粉、维生素B1、B2、烟酸和维生素A、胡萝卜素、纤维素以及钙、磷、铁等矿物..
“不着急”才能活百岁

“不着急”才能活百岁

不着急才能活百岁何君林一位年过百岁的老人至今能扛着锄头种玉米,一顿能吃一碗肉,这听上去是不是很神奇?他就是1913年出生的..
厨房『边角料』 发挥大作用

厨房『边角料』 发挥大作用

厨房边角料暗藏大功效孙丽红玉米须玉米须又称“龙须”,含大量的维生素K、谷固醇、豆固醇和生物碱等成分,有很好的降血脂作用..
玉米营养好 怎么吃合适

玉米营养好 怎么吃合适

马冠生“食物多样、谷类为主”是实现合理膳食、促进健康的最基本原则。《中国居民膳食指南(2016)》核心推荐的第一条就是“食..
食疗订制

食疗订制

香磨五谷食疗养生,拥有一支具备丰富市场经验的市场扶持团队,五谷...芹菜炒墨鱼材料:芹菜150克,墨鱼150克,葱花、红椒丝、黄..
颜值超高的玉米面美食

颜值超高的玉米面美食

颜值是不是超级高-手把手教你做玉米面野菜团子好吃的不得了张玉艰苦年代用来填饱肚子的玉米面,经常被做成发糕、窝头、大饼子..
玉米食疗分部位

玉米食疗分部位

王其祥玉米粒中医认为,玉米粒有健脾利湿、调中和胃、利尿的作用,玉米粒营养丰富,含有大量蛋白質、膳食纤维、不饱和脂肪酸、..
秋来玉米香

秋来玉米香

栗子香,随秋来王国梁秋天,让我记忆最深刻的就是老家的玉米,有文友说,他们那里不种玉米。不种玉米?那秋天还叫什么秋天呢!..
玉米百变吃法

玉米百变吃法

唐澄如今很多人都知道,相比精米白面,以玉米为代表的粗粮,更加有益于我们的健康。玉米含丰富的钙、磷、镁、铁、硒等,及维生..
果味蔬菜营养也不差

果味蔬菜营养也不差

冯双庆樱桃萝卜带皮吃水果黄瓜当水喝水果胡萝卜、水果玉米、水果黄瓜……市场上出现越来越多像水果一样好吃的蔬菜,它们比同类..
养胃南瓜粥

养胃南瓜粥

冯明胃病虽然不是大病,但恼人的腹胀、胃痛缠身,这个不敢吃、那个不能碰,让人烦恼不已。今天就给大家介绍护胃美食——养胃的..
一根玉米须,堪称二两金

一根玉米须,堪称二两金

一根玉米须,堪称二两金,最好的黄金长寿药奚小土玉米中藏着一宝,可惜通常都被扔掉,它就是玉米须!在中药里,玉米须又称“龙须..