为什么你总是觉得饿?

为什么你总是觉得饿?

凯西你有没有这样的切身体会——无论是在健身房挥汗如雨、刻苦训练后,还是什么都不做,只是在办公室里朝九晚五,总是会莫名地..
螺蛳味鲜美,吃前需知晓

螺蛳味鲜美,吃前需知晓

蒋家騉螺蛳是一种价廉物美的水产品,它含有较高的蛋白质和微量元素。虽然螺蛳的可食部分只有37%,但每100克螺蛳中有蛋白质7.5..
6大清肺食物带你走过雾霾天

6大清肺食物带你走过雾霾天

雾霾天对肺脏的影响最大,在“外防”的同时,我们更应重视肺部的调理养护,也就是“内护”,多吃以下这些清肺食物,才能更安全..
食物多样 谷类为主

食物多样 谷类为主

李惠明前些时间国家卫计委发布了《中国居民膳食指南(2016)》。膳食指南是结合中国居民膳食的实际情况制定的,目的是指导群众..
巧食坚果

巧食坚果

坚果营养价值高,但脂肪含量也很高,合理食用很有讲究。榛子降压又降脂榛子中不饱和脂肪酸、蛋白质、胡萝卜素、维生素A、维生..
雾霾导致眼表损伤

雾霾导致眼表损伤

浙江大学医学院附属第二医院眼科中心姚克教授团队与浙江省疾控中心合作,开展雾霾对眼表损伤作用及其机制的深入研究,为雾霾相..
痛风患者可以喝豆浆吗

痛风患者可以喝豆浆吗

刘谦不知道多少次了,只要宣讲豆类的健康好处,都会有人提出一个问题:痛风患者不能吃豆类吗?豆浆也不能喝吗?的确,大部分医..
孩子吃母乳妈妈关节好

孩子吃母乳妈妈关节好

英国伯明翰大学的研究人员在中国广州的生物库收集了7349名50岁以上妇女的健康数据,了解她们的生育史、哺乳史和哺乳時间的长短..
流感有望一天治愈

流感有望一天治愈

首个可一天治愈流感的特效药有望上市通常人们得了流感即使吃药打针,也要被折磨一个星期左右。日本一款在研特效药有望改变这一..
5:2轻断食,春日减重大行动

5:2轻断食,春日减重大行动

乐心科普:5:2轻断食的好处何来?笼统来说,5:2轻断食的重点是5天正常吃2天轻断食,可实际上,在非轻断食的5天里,你也不能..
燥秋来袭说蝉蜕

燥秋来袭说蝉蜕

苏新民前不久患了感冒,先是发烧,烧退了以后感到嗓子嘶哑,很不舒服。同事告诉我一个偏方:用蝉蜕泡冰糖水喝效果不错。我去药..
前列腺癌术后指标升高咋办

前列腺癌术后指标升高咋办

前列腺癌的指标有哪些我今年78岁。当年3月体检时发现前列腺特异抗原(PSA)高达31.22,被诊断为前列腺癌,随后行根治术。术后..