4招消灭小腿“蚯蚓”

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四招消灭小腿蚯蚓静脉曲张邓玉霞43岁的王小丽在中学当英语教师二十多年了,兢兢业业,硕果累累。近一年来,王小丽发现原本修长..
静脉曲张患者的锻炼方法

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苏晴下肢静脉曲张是下肢静脉血管扩张、迂曲、静脉瓣功能损害所导致的血管疾病,通常会有下肢沉重、酸胀等症状,病情严重时可能..
小腿肿胀切勿随意按揉

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赵根尚李阿姨是一位患有冠心病、心房纤颤十余年的老病号了。前不久,她的病情有所加重,感到胸闷、气促,且伴有下肢肿胀。听邻..
肌力练习中“靠墙静蹲”

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肌力是我们经常提到的词汇。康复功能练习中,健身健美中,运动训练中,都需要练习肌肉力量练习。静蹲是下肢肌力练习的经典动作..