老人时常腿冷麻,当心下肢动脉硬化闭塞症

疾病
家庭医学
2020年07月28日 12:57

黎淑贞

70多岁的颜大伯走路走一会儿就觉得腿疼,休息一下又能继续走,平时也觉得腿冷腿麻。听人说这是“老了”的正常现象,颜大伯就没有去就医。最近他因小腿上发生难以愈合的溃疡,不得已去看医生,结果被诊断为下肢动脉硬化闭塞症,面临着截肢的严重后果。

下肢动脉硬化闭塞症严重需截肢

下肢动脉硬化闭塞症是全身动脉硬化在局部的表现,是周围血管疾病中最常见的疾病,与患者常年吸烟、“三高”等慢性病密切相关。

典型的下肢动脉硬化闭塞症有四个阶段:早期会出现足部发凉、发麻;中期出现的症状叫“间歇性跛行”,特点是走一段路后觉得小腿部痛,休息片刻又能继续行走;到了晚期即使不走也会出现肢体远端疼痛,夜间疼得甚至不能入睡;终末期发生肢体坏死,需要采取截肢保命的方法。

早期发现早期治疗效果好

患者如能在下肢动脉硬化闭塞的早、中期及时就医,是可以避免截肢的。倘若老年人出现足部发凉、发麻,间歇性跛行,可先自我检查一下,办法是摸足背动脉。足背动脉位于足背大拇趾和第二趾之间,用手指轻轻触摸,即可摸到动脉搏动。两侧对比,如发现一侧足背动脉搏动减弱或消失,应及时到医院进一步检查。该病的特点是早期起病不明显,而一旦到中晚期会因肢体重度缺血,造成患肢剧痛甚至坏死。

有的患者觉得腿麻腿冷,习惯用热水袋暖脚或拿热水泡脚。但是对于患有下肢动脉硬化闭塞症的患者来说,这样做特别危险。因为热水泡脚可能会导致血管疾病恶化。由于患者的末梢神经对温度不敏感,稍不小心就会被烫伤。高温还会增加组织耗氧量,加重血管闭塞时的下肢缺血,导致疾病恶化。

患者必须放弃吸烟等不良嗜好,禁食高脂和不易消化或刺激性食物。同时还应积极治疗糖尿病、高血压、高血脂。患者走路不宜过快,以免引起缺血症状发作;但可采用适当的步行锻炼,增强下肢组织对缺血的耐受力。当出现足部发凉时,可穿上棉袜保暖,切不可随便泡脚。

早期下肢动脉硬化闭塞症重食疗

下肢动脉硬化闭塞症是动脉粥样化的重要肢体表现,属中医“痛痹”“痿证”“脱疽”等范畴。除了积极求医治疗外,改变不良生活习惯,戒烟戒酒,严格控制血压、血糖、血脂,清淡饮食,也非常重要。还可以采用以下食疗方。

大蒜粥粳米100克,紫皮大蒜30克。大蒜去皮,置沸水中煮1分钟后捞出,将粳米入蒜水中煮成稀粥,再入蒜同煮为粥。每日晚间食用。

赤小豆粥赤小豆适量,浸泡半日后,同粳米100克煮粥。每日1次。

蘿卜粥新鲜萝卜250克,粳米100克。将萝卜切碎,同粳米同煮成粥。每日1次。

乌杞汤首乌、枸杞、泽漆各30克。煎水至300毫升,早晚分服,每日1剂。

香菇冬瓜汤香菇15克,冬瓜500克,食盐、葱白各适量。将冬瓜切成小片,与香菇一起放入锅内煮汤,再加入食盐、葱白即可食用,香菇中有一种核酸类物质,该物质可以抑制胆固醇上升,具有防治动脉硬化的作用。冬瓜性味甘凉,具有利水消痰、清热解毒的作用,与香菇同用,有补脾益肾、降低血脂之效。

红薯芝麻粥红薯1 000克,大米、芝麻各适量。将红薯洗净后切成片,与洗净后的大米一起煮成稀粥;将芝麻加适量的食盐炒熟后碾碎,装入瓶内备用。每次取一汤勺芝麻粉,放入红薯粥中拌匀即可食用。芝麻含有较多的亚油酸及四烯酸,有良好的降胆固醇作用;红薯含有人体所必需的8种氨基酸,还能供给人体大量的黏液蛋白,是预防动脉硬化的佳品。

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