意念

运动 2020-07-20 10:55
徐氏太极内功

徐氏太极内功

徐翔+徐晓毅静练法一、调息法双腿自然直立于地面，膝关节放松，两脚横开与肩同宽，脚尖向正前方，身体中正，下腭内收，百会穴..
意念 2019-08-02 19:43
周身经络穴位意念按摩养生法

周身经络穴位意念按摩养生法

周世昆周身经络穴位意念按摩养生法属动功，命功，是练形，练心，健康长寿之法宝。我今年87岁，经过四十多年不间断地修炼体验和..
×