午睡_资讯搜索_健康之友

午睡 2020-09-21 18:27

我和妈妈的秘密,我和妈妈不得不说的秘密王鑫明随着年龄的增长，人会越来越感觉疲劳。虽然老年人每天需要的实际睡眠时间比年轻..

家庭 2019-11-12 18:46

刘姿含俗话说“春困、秋乏、夏打盹”，随着夏日的来临，午睡的人开始增多。午睡的好处有很多，比如可以舒缓心血管系统，使紧张..

文章 2019-11-01 12:23

余力伏天，夜晚闷热异常，很多人睡不好觉，在床上辗转反侧，十分难受。如果再因此减少了睡眠时间，往往心情会受到影响。其实，..

运动 2019-10-29 08:23

许红盛夏午睡可养心根据中医基础理论中的“五行学说”，心和夏季被认为相互联系。炎热的季节里，在外界阳气的辅助下，心脏更能..

调查 2019-10-18 22:24

研究人员调查了近3000名年龄在65岁及以上的中国成年人，了解午睡是否会对心理健康产生影响。近60%人表示自己会在午饭后小睡。..

家庭 2019-09-11 03:35

子午觉养生3类人睡午觉很危险康丽按照中医养生理论，子午觉是不错的养生方式，“午”时是人体经气“合阳”的时候，有利于养阳..

孩子 2019-09-05 15:32

常润5岁的孩子当中，不需要天天睡午觉的比例就已经达到92%了。许多孩子小时候各种睡眠问题不断，着实让妈妈度过了一段难熬的时..

运动 2019-08-15 11:38

许红+王子扬午睡能提高免疫力夏天来了，对于许多人而言，在连日高温的烘烤下，即使晚上睡眠充足，白天仍会感到精神不振、昏昏..

午睡 2018-10-15 19:27

郁鹏古往今来，夏天睡觉摄生是有许多考究的。下面结合几首与睡觉有关的古诗，感同身受地看看夏天怎么既科学又惬意地睡觉。纸屏..

的人 2018-10-15 16:51

宣布在《美国晚年医学会会刊》上的一项研讨，触及约3000名65岁以上的中国人，其间60%的参加者称午饭后会午睡30至90分钟。参加..

文章 2018-05-16 06:49

服用香菜煮水可以帮助排毒养颜，中医认为，香菜解毒作用较强，对于身体解毒有一定的疗效。做法：将香菜洗净切小块，用清水煮沸..