多食坚果,有益防治糖尿病

多食坚果,有益防治糖尿病

王泽脂肪累积过多引起的肥胖是糖尿病防治不力的主因,然而却容易被人们忽略。糖尿病患者必须善于摄取良性脂肪,才有望改善和预..
过年买零食 首选这些坚果

过年买零食 首选这些坚果

过年别乱买一堆零食,首选健康坚果,全家都爱吃齐林新春佳节,坚果类食品是年货中的主角,那么我们该如何正确认识与选购坚果呢?..
坚果里的营养冠军

坚果里的营养冠军

芮莉莉如果要在食物圈里评选营养素宝库,坚果肯定榜上有名。一般来说,坚果包括树坚果(比如核桃、杏仁等)和植物种子(比如花..
年货的主角 坚果的世界

年货的主角 坚果的世界

...随着世界各地的坚果流入中国,坚果也随之成为年货的必备品之一....梁海清+梅语+高雅说到人气零食,一定少不了坚果。嘴里没味..
坚果虽好吃 五类人群需慎重

坚果虽好吃 五类人群需慎重

坚果虽好4类人群不宜吃李莉坚果是很多人非常喜爱的零食,既香浓美味,又富含着很高的营养价值。尽管如此,坚果却不能乱吃,尤..
护发也是—种养生

护发也是—种养生

护发养生:关注健康头发也需去角质-关注健康头发也需去角质师张昶自古以来,中医学都认为:肾主骨,其华在发。所以从头发的粗细..
坚果虽好也不要多吃

坚果虽好也不要多吃

高峰坚果是公认的健康食物,它们多在秋天成熟,可以说是秋冬季节的应季食品。如何健康安全地吃坚果是每个人的“必修课”。有哈..
下午茶,吃点啥?

下午茶,吃点啥?

金慰群下午茶的主角:茶或咖啡说起下午茶可谓源远流长,西式下午茶如经典的英国下午茶,以红茶为主配以三明治、抹有果酱和奶油..
城市空气差 肺癌患者易早亡

城市空气差 肺癌患者易早亡

城市空气差肺癌患者易早亡美国南加州大学最新研究指出,城市中的空气污染物可能会造成肺癌患者过早死亡。早期肺癌患者所面临的..
糖友们要学会食品交换法

糖友们要学会食品交换法

学会食物交换份法,让糖友餐桌丰富起来向红丁向教授:您好!春节临近,无疑是给我们这些糖尿病患者雪上加霜,面对着品种繁多、..
一根头发的“一生”

一根头发的“一生”

一根头发的一生李志强编者按世界卫生组织指出:每个人的健康与寿命,60%取决于自己。也就是说,要想拥有健康的身体,主要还得..