一辈子离不开的养生茶

一辈子离不开的养生茶

张杰近年来,欧美国家十分推崇向我国学习喝茶,因为多项研究证实,喝茶有益健康,比如最新研究指出,每天喝3杯甘菊茶利于改善..
孙氏九味清瘟饮

孙氏九味清瘟饮

李群孙氏九味清瘟饮具有益气活血、清热解毒、润肺生津之功效。主治瘟疫邪毒之证。处方组成西党参10克,生黄芪15克,紫丹参10克..
陈皮药膳 祛疾延年

陈皮药膳 祛疾延年

王延群陈皮是柑桔等水果的果皮经干燥处理后所得到的干性果皮,是一味常用中药。其皮干燥后可放置陈久,故称陈皮。中医认为,陈..
秋补清润先行 水果熟吃更佳

秋补清润先行 水果熟吃更佳

聂斌在古代,有“啃秋”的习俗,就是在立秋时节,吃些蔬菜瓜果,清心润肺。但是这对于脾胃相对虚弱的老年人而言,“啃秋”要“..
跟着技术指南学做药膳

跟着技术指南学做药膳

跟着技术指南学做药膳-吉林老龄网欧阳继霞日前,中国药膳研究会发布了《常用特色药膳技术指南(第一批)》,包括17个常用特色..
经常熬夜小心肝郁肾虚

经常熬夜小心肝郁肾虚

戴秀娟如果年轻女性工作压力大时感到力不从心、腰背酸困、失眠、多梦、记忆力下降、月经量少,很可能是肾虚,建议中医辨证治疗..
晚上在家做个足疗

晚上在家做个足疗

王军俗话说,“树老根先枯,人老脚先衰。养生先养脚,养脚永不老”。足疗不仅可以祛寒暖身,还有扶正祛邪的保健功效,对于某些..
防老抗衰用药膳

防老抗衰用药膳

孟昭群每个人都希望自己永远年轻,健康长寿。然而随着时间推移,每个人都会变老,这是不以人们意志为转移的客观规律。要想保持..
知晓天价补品的“平民”替代品

知晓天价补品的“平民”替代品

储真真如今,人们越来越注重营养与健康。生活水平的提高,让人们对于一些“贵族食材”十分青睐,海参、燕窝、人参、阿胶、鹿茸..
解救良方

解救良方

簡易解酒方:盐橘解酒茶原料:新鲜橘皮2个、食盐4克。制作方法:1.把橘皮清洗干净。外出时的简易清洗法:把橘子放入茶杯里,倒..
马全身都是宝

马全身都是宝

草泥马浑身都是宝,看我的棉外套,非常暖和哦亲.记者罗嘉摄-大过...马在中国医药宝库中,可谓举足轻重,马的全身都可入药。马肉..