缓解五十肩疼痛的药膳茶饮

缓解五十肩疼痛的药膳茶饮

曹淑芬葛根薏仁粥材料:葛根20克,桂枝15克,薏仁50克,梗米100克,盐适量。做法:將所有药材泡水洗净,梗米淘洗干净;葛根、..
姜烧鸭

姜烧鸭

仔姜烧鸭“姜烧鸭”是一道很适合夏季食用的肉菜,它能在炎热的夏季帮我们补充津液。这道菜不仅味道鲜美,而且有滋阴清热的作用..
紫山药宴:母亲的山药摄生宴

紫山药宴:母亲的山药摄生宴

夏爱华新春伊始,母亲从乡间带了许多自己栽种的山药来看我。山药极新鲜,带着泥土的芳香。母亲说,春食山药最补养。由于山药不..
冬食药膳补肾虚

冬食药膳补肾虚

子君冬季寒气最重,容易损伤肾中阳气。如果肾阳亏虚,就会出现一系列人体机能衰退和老化的现象。冬季正是养肾补虚的最佳时期。..
美味花螺煮一下再炒

美味花螺煮一下再炒

花螺煮一下再炒文怡花螺肉质鲜美,尤其是辣炒的花螺深受广大食客喜爱,但如何炒更好吃呢?原料:花螺700克,香葱2根,姜2片,..
可补肾强筋壮骨的四款药膳

可补肾强筋壮骨的四款药膳

曹淑芬1.香菇麻油腰子材料:猪腰子1对,杜仲15克,香菇3朵,姜片3片,青葱2根,米酒少许,盐少许,酱油少量,麻油适量。做法:..
希望的力量

希望的力量

希望的力量Kate一位英国心理学家做过一个大白鼠求生实验。他将两只大白鼠放入一个装了水的器皿里。它们拼命地挣扎求生,能维持..
睡眠不好 对症食疗

睡眠不好 对症食疗

王永兰●入睡难、易早醒,要消食导滞。这类人表现为难以入睡或易醒,通常伴有口臭、泛酸、上腹部胀闷不适,或兼有恶心呕吐、没..
壮阳食疗方

壮阳食疗方

欧阳军药食同源,传统壮阳中药和食物中大多具有促进性兴奋、改善内脏机能、调节免疫功能、改善机体代谢、延缓机体衰老、补充营..
冬日炖菜,营养暖胃一锅搞定

冬日炖菜,营养暖胃一锅搞定

张洵在凛冽的冬季,能吃上一顿热气腾腾的饭菜不仅能暖胃,还能舒心。但很多人在冬天都有一个苦恼,一般还没等菜上齐,有些菜就..
12道风味(上篇)

12道风味(上篇)

12道风味款提拉米苏怎么做12道风味款提拉米苏的家常做法李烁【老北京鸡肉卷】材料:面粉、鸡腿肉、鸡蛋清、淀粉、黄瓜、葱、生..
霜降养生平补即可

霜降养生平补即可

王新民霜降之后阳气更加偏弱,阴气更胜,是入冬的过渡季节。在养生上,更要注意固护阳气,保存体力以备过冬。生活上,首先要注..
汤爆双脆

汤爆双脆

汤爆双脆,汉族名菜,属于济南菜,质地脆嫩,汤清质淡,味道香醇。养身、健脾开胃、调理营养不良。菜品特色质地脆嫩,汤清质淡..