练好三招降血压

练好三招降血压

练好三招降血压随着人的年龄增长、身体功能的退化,高血压、高脂血症等疾病也随之而来。现在为大家介绍“降压养生三招式”,长..
肚脐的5个小知识

肚脐的5个小知识

闫涵妈妈美国北卡罗莱纳州大学的肚脐生物多样性项目组对脐泥做过一项研究,肚脐里面寄生着大约1400种细菌。最近喆同学对自己的..
早晨床上5分钟健身操

早晨床上5分钟健身操

王荣华每天醒来时,躺在床上来一套5分钟操,会让你收到意想不到的健身效果。用手指梳头1分钟用双手手指为梳,从前发际向后脑勺..
肚脐眼需要常洗吗

肚脐眼需要常洗吗

河北读者李某来电说:因为习惯性便秘,医生嘱咐我常揉腹。一天我在揉腹时用手抠了一下肚脐眼,发现又臭又脏。请问肚脐眼需要常..
全职妈妈浪费吗

全职妈妈浪费吗

过去人们认为,高学历、高收入的“双高女性”,为了生孩子而辞职变身“家庭主妇”,非常可惜。因为在以前,做主妇多是一种无奈..
9点后才睡,长胖风险翻倍

9点后才睡,长胖风险翻倍

美国研究发现,与每晚8点前睡觉的孩子相比,9点后才睡觉的学龄前儿童肥胖症风险会增加一倍。该项研究对美国10个地区977名儿童..
常揉肚脐 性欲不老

常揉肚脐 性欲不老

常揉肚脐性欲不老王斌男人都希望自己性能力“经久不衰”,想做到这一点,除了先天禀赋充足,日常生活中的保养也十分重要。在中..
“春捂”到位事半功倍

“春捂”到位事半功倍

辛海老话说“春捂秋冻,不生杂病”。早春时节,手腕、腰眼、小腿和肚脐这四个部位最需要好好捂捂。除了注意日常保暖,一些保健..
晒后背 养命门

晒后背 养命门

...冬手脚冰凉多晒后背,温养命门李胜命门穴位于后腰中点与肚脐相对应的位置,为养生要穴。它就像两扇门一样,保护着肾脏,故命..
脐疗养生

脐疗养生

王军在针灸学上,肚脐叫神阙穴,与十二经脉密切相连,五脏六腑有病的时候,可以通过肚脐这个穴位来治疗,叫脐疗。延年益寿按揉..
每天十个小动作助你健康养生

每天十个小动作助你健康养生

每天十个小动作助你健康养生养生指保养、调养、颐养生命。即以调阴阳、和气血、保精神为原则,运用调神、导引吐纳、四时调摄、..
肚脐里的养生奥秘

肚脐里的养生奥秘

黄金昶最近,反手摸肚脐成了网上流行的身材测试法。可专家却说,肚脐千万不能经常摸,这是为什么呢?★肚脐养生,长寿的秘密专..
肚脐的秘密

肚脐的秘密

肚脐眼的秘密佚名我们的营养供给来源于食物,嘴是食物变成营养的第一道也是最重要的程序,而说肚脐是我们第二张嘴,是实至名归..