草菇

刘欣气虚：黄芪山药粥气虚患者多表现为全身乏力、面色惨白、头晕目眩、动则汗出。这种情况下可以来碗黄芪山药粥，取黄芪30克，..

施善葆1、平菇降脂—手撕更入味。平菇含有抗肿瘤细胞的多糖体，能进步机体免疫力，其间的牛磺酸是胆汁酸的成分，能溶解胆固醇..

郁郁马蹄鲜菇炒芹菜原料：马蹄、西芹、草菇、调味料做法：1.将马蹄去皮洗净，切成片；芹菜去叶、根，洗净剖开，切成2厘米长的..