动手指,不痴呆(五)

新闻
中老年健康
2018年08月01日 22:25

动动手指不痴呆

白泽卓二

体操9 弯曲手指操第⑤节

本节手指操需要用手指来表示数字。

来尝试用手指表示出手机号、特定日期等各种数字列吧。

记住下图中0-9的手势后,用手指来表示任意数字列。

做0-5的手勢时,手背面向自己,手指向上方伸直。

做6-9的手势时,手心面向自己,手指向上方伸直。

尝试用手势来表示电话号码、车牌号、今天的日期等各种数字列吧。

体操10 旋转手指操

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