梨是天然矿泉水

在营养专家眼中，梨素有“天然矿泉水”之称，是秋冬季节少不了的寶贝食物。生梨性寒味甘，有润肺止咳、滋阴清热的功效，特别适合秋天食用。《本草纲目》记载，梨者，利也，其性下行流利。它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。现代医学研究证明，梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用，对急性气管炎和上呼吸道感染患者的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤等症状均有良效。endprint