耳按摩法可有效改善产后妇女失眠现象

根据在线发表于2月一期的《临床护理》杂志上的一项研究，耳针压法是针对产后妇女失眠的一个有效的替代互补疗法。

来自台湾辅仁大学的研究者们评价了耳按摩治疗对30名产后妇女失眠的治疗效果。研究人员发现这些妇女的睡眠质量、睡眠延迟、睡眠时间和睡眠障碍等方面都有显著性的改善。

“激素变化和频繁的母乳喂养被确认为可能加剧产后妇女睡眠质量变差的一个典型特点，针对这些产后妇女，耳针压法干预治疗可能会有效地改善睡眠质量，”作者们写道。（《医学快报》）