华明玥
清晨，快速补救&提升
不少资深美女要和男友分床睡、早上八点半之前的访客她都恨不得用拖鞋把其打出来，原因就是前一天加班应酬太晚，没有好好做保养，早上一脸浮肿苍黄——这能见人吗？！早上这不到半小时的宝贵时间实在没有工夫谈情说笑，为了快速补救和提升肌肤轮廓，每一分钟都像金子一样珍贵！
恢复血色：冲个澡+快速按摩
如果你家的热水器里备好了一缸热水，美肤专家提供的恢复血色方案肯定是：带着你的按摩霜进浴室，先冲个热水澡！
冲澡时，巧借温水花洒的压力，闭上眼睛，垂直按压面部和颈部肌肤，借助压力能让污垢更好地脱离肌肤，让血液循环加快起来，脸色迅速变红润！清水冲洗后可以省略洗面奶，马上用按摩霜，3分钟后无论是浮肿的消除还是气色的提升，甚至之后的上妆服帖度都会让你惊叹不已。
试试用温和的按摩代替清洁工作吧，因为前一晚已经认真洁面，所以清晨面部的黏腻感与灰霾、残妆都无关，多半来自于夜晚无法吸收的护肤品，所以不用过于执著清洁。
按摩时，注意不要落下畅通淋巴的几个关键性死角，包括颌骨边缘、发际线、耳后、侧脖颈这几个位置，这样经过一番稍有痛感的按压后，水肿已经消去大半，脸色也会变得很健康。
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TIPS怎样选晨用按摩霜？
排水、补氧是首选
含有咖啡因成分的有急速排水作用，让脸部浮肿快速消失，而含有红景天、藏红花、人参、活氧复合物、微量元素等成分的，则能让脸色迅速好起来。
果冻、凝胶质地更清爽
晚上我们的皮脂腺加速“运营”，早上皮肤普遍比较油腻，想有效果的同时还能提振精神，那就要选用使用感更清透的质地，这类质地里含水量也更多，能快速为肌肤补水。
可融化颗粒能更好地醒肤
含有能随着按摩逐渐融化的小颗粒的按摩霜，让按摩过程更有趣，小颗粒微胶囊中的活性养肤成分在按摩中逐渐释放，也更能唤醒困顿的晨间肌肤。
清晨必备“消气品”：快速补水精华
如果你按摩、拍打一个都没时间做，只有两分钟护肤时间，那肌肤喝的水可有讲究！
一定要将普通的化妆水升级为保湿精华水，里面最好要含有玻尿酸、氨基酸、天然保湿因子、矿物质、海藻萃取之类的王牌补水成分。与便宜的醇类保湿成分相比，这些补水成分的亲肤性更好、渗透率更高，能不受外界空气湿度的影响，更好地透入肌肤深层，且能唤醒肌肤产水、蓄水系统，让润弹无油的状态保持得更持久。
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来做醒肤拍打操，
不洗澡也能快速醒肤
早上绝对没有工夫洗澡做按摩，一脸菜色是不是就没救了呢？不，当然还有很多替代方法，比如，来个两分半钟醒肤拍打操，效果也是极好的！轻柔快速的拍打，等于是让晨起的肌肤血液循环被动地通畅起来。
关键是实施两轮不同目的的拍打！
第一轮是醒肤水拍打，在面颈部喷洒足量醒肤水，手掌先横向移动拍打额头，迅速促醒面部神经。而后从鼻翼向两侧横向移动拍打两颊，最后从锁骨向两侧耳后斜向拍打前颈。这一轮拍打除了醒肤，还有补水效用。
第二轮是紧肤乳拍打，在脸部和下巴涂上促进循环、消除水肿的紧肤乳或小脸精华霜，眼部也薄薄涂上紧致类眼霜。先从下巴的两侧开始呈V字形，由下往上轻拍脸颊至太阳穴，激活面部血液循环。再从印堂向两侧发际线也V字形连续轻拍，最后用中指和无名指以弹钢琴的方式轻拍眼尾，在眼尾上下呈C形上下游移几次，直到弹打到眼眶发热。这一轮拍打除了进一步醒振好气色，还能够消肿、紧致脸庞轮廓。
快速醒肤，OK还是NG
有时间就来个碳酸面膜醒肤！
尝试一下泡泡式碳酸面膜吧，泵压出来直接涂在脸上，放置一会儿，就会变成男生剃胡须时剃须水一样的泡泡。冒泡泡就说明正生成二氧化碳，通过波尔效应，可从底层供氧，令血管扩张，同时促进细胞新陈代谢，用完之后真是一脸苹果光。
大冷天直接用冷水醒肤！
小心这么做刺激血管太过，导致消不掉的红血丝！突然的冷刺激也会让毛孔打寒战、不正常收缩，导致油脂憋在里面生痘痘。如果想用较低的水温让肌肤“醒过神”，可先从和体温相当的水开始，然后分两次慢慢调低温度，直到大约10℃，让肌肤缓缓醒来，最后用到的凉水还可以紧肤、加强弹性。
去睡痕就用贵价面膜！
睡得太调皮，一不小心就会在脸上压出各种奇形怪状的褶子，到了30岁后，这些睡痕很难在你出门前消掉。敷张贵价面膜？你是想借助面膜的封闭式压力，将睡痕更深地刻在脸上吗？其实对付睡痕只要温柔地将睡痕撑开——用化妆棉沾满高效补水的精华水敷在这些地方，只需一分钟，就能了无痕迹。
金缕梅小勺来拉抹，顿消眼肿！
肌肤都搞定了，眼睛却还是浮肿无神。冰凉小钢勺拉抹法，一定可以顿消眼肿，事先将不锈钢小勺在泡有冰块的凉水中浸泡，加上几滴金缕梅精油，然后用小勺的勺背弧度在上下眼皮上由眼头向眼尾拉抹，感觉勺子变温了就重新浸在精油水里。只需一分钟，眼部浮肿可顿消。
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临睡前，加强版护理
打好早起神采基础
一般来说，早上才发现肌肤有“起床气”，护理都会很被动，一定要赶在前一晚临睡前，将有针对的护理做在前面，就算在被窝里被他看见也不减分！
入睡后肌肤新陈代谢活跃，要是胶原和弹性蛋白也加快崩溃可就糟了！看下你的晚间精华和晚霜中有没有维生素A醇或棕榈酸维生素A成分吧，这两种维A的稳定衍生物能在你深睡后发挥抗氧化奇效，有效促进胶原和弹性蛋白的产生，让肌肤饱满丰盈、手感十足！但要注意的是，维A是护肤成分中的“女强人”，一开始浓度过高可能会引起干燥和刺激，因此如果你有些小敏感，一开始可只用“普通保湿精华+维A类晚霜”，之后用“维A类精华+普通保湿晚霜”，最后再用到“维A类精华+维A类晚霜”，这样慢慢增加浓度，肌肤才能适应得更好。
胜肽一顶俩，肌肤一夜蓄满Q弹
若是惧怕维A的强悍，也可以尝试效果相当但是性质更温和的胜肽成分晚间精华、紧肤乳和面霜。它们添加了人工合成的小分子胜肽，发出信号，“欺骗”肌肤生成更多胶原，让它在转日醒来时蓄满Q弹，所有的细纹睡痕都不见。
汉方成分补元气，临睡肌肤添补汤
临睡前也可借助人参、灵芝、黄芪、当归、刺五加等植物补养能力，让肌肤气血运行更健康。这些基于汉方或韩方成分的产品，气味浑厚温暖，充满草本精华带来的温养能量，非常适合冬末春初的夜间护理，可以为隔日的健康红润打好基础。
持续柔和去角质，让自愈更彻底
导致晨起肤色暗沉的成因越来越复杂，堵塞毛孔的污物除了肌肤本身代谢的废角质外，还有无处不在的灰霾、彩妆颗粒，仅仅是卸妆、洁面怎么够？要让肌肤通透有光彩，进阶法则是每晚临睡前都适度去角质。你可能要跳出来反对：角质怎能每日去？对，从现在起扔掉你的粗颗粒磨砂去角质膏，每晚用化妆棉沾取有去暗沉、软化功能的擦拭型化妆水、温和派美白美容液，将一周一次的强力去角质，置换成一周4-5次的温和擦拭去角质，你会发现第二天起床脸色更明亮。
科技装备再升级，懒人护理也高效
凌晨回家太累，逐层护理太疲惫？那就请升级高科技护肤装备，懒人护理只要一到五分钟。电动洁面刷同时具有深度清洁和按摩功能，清透、红润两者兼得;而纳米喷雾美容仪，不仅能让护肤水更畅快地吸收，有的还具备红蓝光，有平衡油脂分泌和激活纤维母细胞的作用。
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巧用头发精华油，
次日造型免减分
听说吹风机伤头发，就顶着一头湿发去睡？那好，第二天你的头发就媲美科学怪人谢耳朵！干燥和静电是让你的发型张牙舞爪的罪魁祸首，湿头发会增加与枕头的摩擦，让发丝毛鳞片像鸟儿一样乱支楞翅膀，发芯中的水分营养都流失。
现在，记得先大体擦去发丝上的水分，选一把负离子吹风机先将头发吹成六成干，再在发丝中段到发梢抹上护发精华油，再将头发吹成九成干。
首先，恒温负离子吹风机吹出的负离子可以中和发丝正电荷，这样就能减少静电，不会让吹过的头发过于干燥;其次，暖融融有光泽的护发精华油，由90%以上的天然油脂和植物精油调配而成，分子小，在头发还有六七成干时，与发丝的亲和力最佳，能快速渗透，滋养发丝的皮质层和髓质层，让润泽作用持续整晚，对防静电也有帮助。
定型喷雾喷发根，迅速让油腻发清爽
只要前晚没洗头，次日早上头发就会出油扁塌到不忍直视！有一种干洗喷雾含中空粉末，去油蓬松的效果更好。如果没有，就用含去油成分的定型喷雾帮忙：先用手将头发撩起，距离10公分让喷雾喷到发根处，等五分钟，让去油成分发挥功效，用密齿梳梳掉残留，垂下头用手拨动露出发根，用吹风机的低温档快速地吹一会儿，就可让头发变清爽。
柔顺喷雾出手，快速让头发乖顺
头发乱翘不乖，起床时镜子里的你，就有点像无厘头喜剧演员。怎样在五分钟内让头发重现淑女相？先用主打柔顺的喷雾喷湿头发，搓热两手掌，相对做“夹板”，从发干向发梢边夹边移动;然后用免洗护发素着重涂抹在翘得厉害的发梢。选用含有角蛋白和胶原蛋白的免洗护发素，效果会更棒。如果还是有难以驯服的弯翘，可以用手指夹取发梢向内轻卷，配合吹风，但不要硬拉着向下吹，弹力反而会让卷翘的地方更明显，而是要一边轻卷，一边轻托着向上吹，就会令整个发型更自然乖顺。
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