关灯黑暗中看手机会导致黄斑病变真的假的
陈有信 主任医师，教授，博士生导师，中国医学科学院眼科研究中心北京协和医院眼科副主任，中华医学会眼科学分会常务委员兼秘书长，中国医师协会眼科医师分会副会长、总干事，担任《中华眼科杂志》《中华眼底病杂志》等杂志的编委。1995年在国内率先开展脉络膜血管的临床及研究工作。近年开展了光动力学治疗，为脉络膜新生血管的治疗提供了新的治疗手段，取得了很好的效果，并多次获奖。重点研究各种常见及疑难眼底病的诊治。
出诊时间：每周星期一全天、星期二下午、星期四上午。
在网上，你会看到有关“关灯后看手机会导致眼睛黄斑病，容易失明”的文章被广泛转载，文中称“类固醇是治疗黄斑病的特效药”；另外还有文章称“一旦得了黄斑病，就等于眼睛癌症，只有等着失明，因为现代医学无法治疗，更谈不上治愈”。这一结论并没有科学依据，不仅误导广大网友，同时引起了“手机一族”的恐慌。
下面我们结合这个例子，向读者简单介绍一下黄斑是什么，常见的黄斑病变有哪些，以及如何预防。
眼睛如何完成“看见”的功能
我们眼球的结构好像是一部照相机，前面有角膜、瞳孔，中间是球形的填满整个空间的玻璃体及后面的最重要的、像照相机底版一样的视网膜、视神经。视网膜是接受光的最敏感的部分，也是视觉的前沿，是视力成像的关键部位。如果要想看得清楚，前边的这些器官功能都要正常，最重要的视网膜要健康，特别是黄斑。
“黄斑”并不是“斑”，它是眼底视网膜上一个正常的生理区域，集中了大量的视功能细胞。黄斑位于视网膜的中心，是眼后部的感光组织，视网膜能立即将光或图像转换成电冲动，然后将这些冲动或神经信号传递到大脑，形成视觉。黄斑是决定视功能的重要部位，识别形状、大小、颜色、纵深、距离等大多数光学信号。
黄斑生病了叫黄斑病变。黄斑若其出现异常，就会出现视力下降、眼前黑影或视物变形等病状。
黄斑疾病的分类
黄斑病变是一类疾病，病因很多，常见的有老年性黄斑变性、高度近视导致的黄斑病变、遗传因素导致的黄斑病变等。对于年轻人，常见的有“中心性浆液性脉络膜视网膜病变”“中心性渗出性脉络膜视网膜病变”。老年人中最常见的“老年性黄斑病变”，也称作“年龄相关性黄斑病变”。
虽然同为“黄斑病变”，由于致病原因不同，患者的情况也不尽相同，治疗方案也因人而异。因此，网传“类固醇是治疗黄斑病的特效药”更是毫无科学根据的。
给患者的建议
这里要明确说，手机不是导致黄斑疾病的原因，但不正确的用眼习惯确实会导致视疲劳，眼部干涩不适，加重近视的发生，尤其对于发育中的青少年，更要避免不良的用眼习惯。强光下阅读有时也会有短暂视物模糊现象，导致眼部不适。
如果出现长时间的“眼睛中间出现了一个黑圈，有遮挡感”等症状，就需要到医院进行散瞳眼底检查，进一步明确病因，通过症状结合检查获知的体征进而明确诊断，给予有针对性的治疗。
因此对于广大读者，我们提倡健康用眼，养成良好的用眼习惯，不要在光线太强和太暗的地方以及车、船、飞机上读书写字。注意用眼卫生，高度近视眼患者应每年定期检查眼底。吃富含维生素A的蔬菜和鱼这样的健康食物，不要吸烟，维持正常的血压，保持体重，太阳光强烈时出门戴墨镜。如果出现视力下降、视物变形、眼前固定黑影遮挡等不适，应尽早就诊，避免疾病进一步发展。
