孕期多食富含维生素D的食物会使宝宝更健康

根据来自西奈山医学院的一名研究人员指导的一项研究结果表明，怀孕期间摄入较多含维生素D的食物而非直接补充维生素D能够降低儿童过敏症的发病风险。

研究人员对美国1248位妈妈和她们的孩子进行了一项非常有前景的研究，从怀孕前三个月开始一直到孩子7岁。他们发现怀孕期间摄入较多富含维生素D的食物使得孩子在校期间患花粉热的百分率降低20%。直接补充维生素D则不会导致患病风险降低。富含维生素D的食物包括鱼类、鸡蛋、乳制品、蘑菇和谷物。（《医学快报》）