夏衍
静下来想想，我这样一个出身贫寒、经历坎坷的人，居然能活到92岁，实在有点奇怪。过了80岁，经常有人问我有什么养生之道。我不仅不懂得养生，而且还有一些不好的习惯。
我性急，图快，走路快，下笔快，吃饭更快，简直是狼吞虎咽，因此，得了胃病——十二指肠溃疡。医生治好了我的病，但没有治好我的习惯。
我偏食。“史无前例”的那十年之前，我不吃瓜，很少吃蔬菜和水果。20世纪70年代进了秦城监狱，天天窝窝头，顿顿萝卜白菜，这样才勉强改造过来，但一旦出狱，依旧我行我素，少吃菜果如故。
我不喝酒，但从30岁那年开始抽烟，先是偶尔为之，后来上了瘾。在文化部工作那十年，每天两包（40支），连手指也熏黄了，到晚上唇干舌燥，也毫无戒意。当然，这中间也有曲折，进秦城之后，被强制戒了。回家后，第一件事就是向家人要煙。为了检验自己的意志力，主动戒了几个月，没有事，又抽上了。有人在报刊上写文章讲吸烟有害，我认为，这是危言耸听，有逆反心理。歪道理的理由是，我烟龄几十年，还活到这把年纪。奇怪的是，两年前的一个早上，点上第一支烟，觉得不是滋味，掐灭了，从此，不戒自戒，在我的吸烟史上画了一个句号。
一个人的健康，要由生理、心理、适应能力三方面来决定。我能活到现在，大概是总结了过去几十年的经验教训，卸下了思想包袱，不生气，不悲观。我这个人还有一个优点，就是求知欲强，趣味广泛。大至天下大事，小至草木鱼虫，我都有兴趣。我养过鸟，养过狗，现在还养猫；集邮、搜集书画我都着过迷；看电视，听广播，除新闻外，主要是看球，特别是足球。意大利甲级联赛的录像，我每场必看，只是好胜心强，中国队在国际比赛中受挫，我就生气。
近年来，朋友写信和来访总要说，“祝你健康长寿”。我说：寿不能太长，有生有死，这是常道，人人都长寿，这将是怎样一个世界！
人世间，万事万物，都有一定的规律，掌握了这个规律，才能够改革和创造。endprint
