沈笑驰
很多单位每年都会给员工安排一次体检。体检有利于疾病的早预防、早发现。但是体检有各种注意事项，又是空腹又不能穿连衣裙，这究竟是为什么？
常规的体检项目包括抽血、心电图、B超和放射科检查（包括DR拍片或CT检查），以及身高体重、血压、大便常規、尿常规等基本项目。另外，还有内科、外科、五官科、眼科的项目。一般来说，体检之前，医生或者单位联络人都会提前告知体检须知。
体检前需要空腹8～12小时
检查完空腹项目（验血、上腹部B超等），可先进早餐。空腹主要是针对一些容易受进食影响的特定项目：腹部超声、血糖、血脂、生化、代谢等检查。
腹部超声检查要禁食
要求禁食是因为饭后整个消化系统就开始活跃起来：胆汁在分泌、胆囊在收缩、消化道蠕动增多增快、胃肠道内气体、液体量会增加……这会严重干扰超声这种依靠实时反馈的检查。
空腹抽血
血糖、血脂、生化等指标也受进食的影响。进食后食物分解为小分子进入血液，影响各种指标，除非是急诊，否则这样的结果没有太多参考意义。
8小时前停止进食可能还不够，禁食之前一段时间也不能吃太多夜宵，尤其是喝酒，因为酒精会损伤肝细胞，导致体检中的转氨酶指标升高，影响检测结果。
CT检查放轻松
做胸部CT、腹部CT时，医生会指导他们吸气、呼气、屏气，但是往往当患者听到CT仪发出响声，看到指示灯的闪光和仪器的转动，就出现紧张情绪，也忘记了屏气了，这样会影响显影质量。其实，做检查时，患者只需要根据医生的指示做就行，根本不需要有任何的心理负担。患者可以提前在家里进行一些简单的屏气训练，如腹式呼吸练习。
在做腹部CT前，可以喝一瓶水，让胃中充满水，这样可以让病变部位的显影更明显。
需要憋尿的B超
做子宫附件、输尿管、膀胱或前列腺彩超时需憋尿，使膀胱充盈后才能进行。
不要戴隐形眼镜
如果在查视力前匆忙摘下隐形眼镜，不仅刺激眼睛，眼屈光系统得不到调节，还会直接影响裸眼视力的检查结果。带框架式眼镜的患者，应提前将眼镜摘下，让眼屈光系统充分调节好。检查视力前，不要滴眼药水，否则视力会更加模糊。
女士还要注意这些
尽量不化妆
很多病症可以从生理检查出来，但也需要从面容的状态来结合判断。化妆会改变真实的状态，尤其看中医时更要注意不要化妆，所谓望闻问切，第一步即是望。
不穿戴金属的衣服、配饰
高密度的物品如玉石、金属首饰，甚至有些衣服的拉链，或者是内衣里的金属材质，对于DR拍片或者是CT检查都有极大的干扰，都不能穿戴，否则很可能影响检查结果。
不穿连衣裙、连裤袜等
做心电图、B超时，需要让仪器直接接触皮肤，需要露出胸口或腹部，所以聪明的你可以穿上下分开的套装，不要穿连衣裙、连裤袜。检查时，还要将手机、钢笔、钥匙等物品放在一边。
做妇科检查和超声项目
注意避开经期，最好在月经结束后3～7天，检查前两天避免性生活、阴道灌洗。
体检就是在一个人正常的生活状态下进行一次检查，最重要的就是保证充足睡眠，不要过度劳累，保证合理饮食。endprint
