张拓伟
巧吃妙治老年病——
病状指数自己掌握
名医解读
慢性胃炎是一种胃黏膜的慢性炎症，疼痛发作无规律，食后尤甚。部分患者可无任何临床表现，但大多数可有不同程度的消化不良症状，特别是膽汁反流存在时，常表现为脘腹胀满不适，并伴有反酸、呕吐、恶心等症。
保健原则
1.保持精神愉快。2.注意适当的休息、锻炼。
您不可不知的药膳
砂仁煮猪肚
组成：新鲜猪肚1具，砂仁末10克，各种调料适量。
做法：将猪肚洗净、切片，放入锅内，加水煮沸，撇去浮沫，下砂仁末和其他调料，煨至肚片烂即成。
用法：饮汤食肚，每日2次，每次1小碗。
功效：可辅助治疗肝胃气滞型胃炎。
生姜粳米粥
组成：粳米100克，生姜9克。
做法：将粳米用水浸泡后，用麻纸5～6层包好，烧成炭，研成细末。
用法：用生姜煎水，冲服粳米炭粉末6～9克，早、晚各1次。
功效：本方可补中和胃，适用于慢性胃炎患者。
随手奉上小偏方
柿干松子方 可减轻胃炎症状
柿干5片，松子适量。将5片柿干切块，加水刚好盖过柿干后，大火煮沸，放入松子并转为中火焖煮约3分钟即可。喝汤即可。
自疗 疲乏、消瘦、贫血、腹泻等症。
自疗 上腹部不适、饱胀或疼痛，餐后尤为明显，并伴有恶心、呕吐、嗳气等。
就诊 出现呕血、便血，没有丝毫食欲，出现进行性消瘦等。
就诊 上腹部持续性疼痛。endprint
