口腔溃疡老是不好怎么办
原铭贞
不留疤的伤——听到这个词，大家是不是一头雾水呢？哪有不留疤的伤，莫非是激光美容，还是有灵丹妙药？统统都不是，它是几乎每个人都经历过的一段伤心往事，长在口腔里，虽说不大，却是一个腹黑的主，让你茶饭不思，夜不成寐，甚至回眸一笑都“哎呀，好痛！”它就是口腔溃疡。
口腔溃疡需要看医生吗？它怎么能快点好呢？最初反復发作、经久不愈、持续存在的口腔溃疡，如果在患病初期不被重视，错过最佳治疗时机，很可能会慢慢地发展成为口腔疾病。因此，辨别出这些不好的口腔溃疡，抓住看医生的时机十分重要。那么，什么样的口腔溃疡需要去看医生呢？
在这里，为大家总结了六个字：“大舅突发胃疼”。
“大”是说口腔溃疡面积过大，最大直径超过了0.5厘米。“久（舅）”是指溃疡长了3周了还不愈合。“凸（突）”是说这种溃疡的颜值有点低，凹凸不平，边界不清。“发”指除了溃疡，还伴发了其他症状，比如发热、皮疹、腹泻等。“位（胃）”是这种溃疡的好发部位常见于舌尖两侧、舌根两侧、两侧颊部。“疼”是说除了溃疡部位疼，还会伴有其他部位，如舌头、牙齿等的疼痛。如果您存在“大舅突发胃疼”中的任意一条症状，都建议您来看医生。
大家也不用那么紧张，刚刚说的这种不好的口腔溃疡发病率很低。大部分人得的溃疡是可以在1～2周内自愈。以周期性反复发作为特点的口腔黏膜局限性溃疡损伤，医学上称之为复发性阿弗他性口炎。
得了这种口腔溃疡，我们如何治疗呢？
目前复发性口腔溃疡的病因并不清楚，因此它的治疗原则是三分治疗七分养。
“三分治疗”体现在药品对症治疗，可归为三类：含漱液、止疼药、促愈合药，分别从清洁口腔、减轻疼痛、加速愈合上来治疗口腔溃疡。长了口腔溃疡，越早应用这些治疗方法，溃疡愈合速度就越快。
“七分养”是指生活方式的调养。在这儿给大家编了一首八字诗：日行八千步，夜眠八小时，三餐八种菜，不少八杯水。意思是要加强运动，改善体质；保持充足的睡眠，适当地减轻压力；千万不能挑食，还要多吃一些黄色和深绿色的水果蔬菜，例如橙子、黄瓜等；多饮水，保持大便通畅，还可以经常用温水漱漱口，保持口腔卫生；除此之外，还要避免口腔的创伤，例如咬伤、牙刷过硬的划伤等，和易过敏的食物药物。坚持这样的生活方式不仅能使口腔溃疡快速愈合，还能预防口腔溃疡的复发。
一个小小的口腔溃疡蕴含着大学问。我们既不能不关注它，也不能过于关注而害怕它。我们应该正确地认识口腔溃疡，做到“未病先防，既病防变”。
