...龄产妇不容易 伊能静怀上二胎还创了个纪录
范琪琦
心理关：高龄不等于高危
一开始说起怀孕，医生是这么告诉伊能静的：“虽然你外表看起来很年轻，但生理是不可逆转的！”这让她很绝望，但是事实证明，医生错了，她最终还是怀上了宝宝。刚去医院接受检查时，医生告诉她：“卵巢是人身上唯一一个可以合法提前退休的重要器官。生育本身就是一件很有风险、极具挑战的事情，生育的风险会随着年龄的增长而逐渐增加。”但是对于一个女人来说，这些困难依然消减不了她再度成为母亲的热情。
讲起自己的备孕经历，伊能静说：“之前那么多次促排卵都没成功，最后发现怀孕，不是因为促排卵，也不是做的试管婴儿，而是在旅行过后。也许是在旅行过程中身心比较放松，得到充分休息的缘故。”所以，良好的心态对备孕的妈妈来说是十分必要的。正如伊能静在被质疑衰老时，她的回应是“不应该因为身体老去就阉割对世界的感受，不让灵魂茁壮了”。
检查关：孕前的医学检查
后来伊能静的主治医生告诉她，虽然生育能力主要取决于卵巢，但是怀孕的过程却是整个身体的共同参与。因此，长期保持良好的身体状态，维持良好的器官功能，卵巢虽然不行了，但是身体其他器官还时刻准备着，这对生育还是会有帮助的。所以，伊能静便抱着更加乐观的心态调理身体，积极备孕。
“我们已经去看过医生，医生说我们俩身体没什么问题，但就劝我要休养，因为目前的工作量真的太大。”伊能静在去年被问及备孕问题时说道。在计划生二胎之前，爸爸和妈妈要做一次全面的优生优育医学检查，除了常规的“种子”质量检查以外，还要检查人体病毒感染情况、生殖道支原体感染情况、衣原体感染情况等项目。
养胎关：养成规律的生活习惯
阅读伊能静在微博中发布的备孕二胎长文，让很多人深有感触。在我们的生活中总会有一些看上去不可能的事情成为可能，我们称之为奇迹，但是奇迹总是眷顾那少部分人。生活规律也是伊能静成功怀孕的一个非常关键的因素。为了怀上健康宝宝，她早早就做好了心理准备，调整以前的生活作息，不再熬夜，更不能通宵不眠。伊能静也建议大家：“计划二胎的父母最好要确保每晚睡眠时间在8小时，以保证每晚的睡眠质量。”
此外，伊能静也提醒爸爸们，备孕期间千万不要蒸桑拿和泡热水澡。“因为当接触身体的水温高于36.5摄氏度的时候，人体内的‘种子基地会受到影响，无法生产出高质量的‘种子，而影响到二胎小孩的健康。”
