杨力
足厥阴肝经有14个穴道，起于脚大拇指内侧趾甲缘上，向上到脚踝，然后沿着腿的里边向上走，在肾经和脾经的中心，最终抵达肋骨缘。
足厥阴肝经起于大敦穴、止于期门穴，左右各14穴。循行道路从下向上走，起于足大趾背毫毛部，向上沿足背内侧，经离内踝1寸处上行于小腿胫侧，至离内踝8寸处交出足太阴脾经，后上行膝腘胫侧，沿大腿内侧进入阴毛部，盘绕阴部上至少腹，夹胃旁过，属肝、络胆，再向上经过膈肌散布于胁肋部，沿气管后侧向上进入颃颡部（即喉头部）衔接目系，再上行出于额部与督脉交会于头顶。由目系分出支脉1下行向颊里，盘绕于唇内。由肝中分出支脉2经过膈肌向上流注于肺，接手太阴肺经。
肝经有问题的时分人体就会呈现以下的问题，表现在外为：疝气，女子少腹肿，腰痛到不能弯，胁按压或肿痛，咽干，头晕目眩，面色暗淡。而表现在内脏则为：胸闷，胁肿痛，痞块，黄疸，目疾，腹胀，吐逆，泄泻，遗尿，癃闭。
穴道名如下：
大敦、行间、太冲、中封、蠡沟、中都、膝关、曲泉、阴包、足五里、阴廉、急脉、章门、期门。
榜首，疏经活络按太冲穴止头痛。
太沖穴道于足背榜首、第二趾缝上2寸洼陷中。具有平肝泄热，舒肝养血，清利下焦的效果。
医学以为，头为“诸阳之会，百脉所通”，既有经络相连，又有眼、耳、鼻、口诸窍。表里相通的许多疾病的征兆都反响到头部。头痛的病因不同，症状各异，轻者头部不适或肿痛，有时痛苦局限于某部位；重者头痛头晕，乃至头部肿痛如裂。如伤风引起的头痛，痛连项背，伴有全身症状；过劳的头痛只限于前头部或颞部。头痛如呈重复发生性的，多为高血压和颈椎病等引起。一般头痛系由郁怒伤肝、肝失疏泄、气逆上冲所造成的。而太冲穴能够停息怒火，疏通经络，此刻按摩太冲穴能够减轻头痛症状。
第二，常按曲泉穴，益寿又延年。
曲泉穴道于人体的膝内侧，屈膝，当膝关穴节内侧端，股骨内侧髁的后缘，半腱肌、半膜肌止端的前缘洼陷处。
民间撒播的“痛经阴挺少腹痛，阴痒遗精苦难言，针灸按摩曲泉穴，看病疗疾又延年”，是对曲泉穴的真实写照。中医理论以为，曲泉穴是医治痛经，少腹痛苦，子宫脱垂，阴道瘙痒，外阴痒痛，前列腺炎，遗精，膝关节痛苦，疝气，大腿内侧痛苦的常用穴道。按摩此穴还能摄生保健，益寿延年。
咱们的肝脏最能委曲求全，它每天都要化解血液中的毒素，不时要接受各种心情上的压力，郁闷伤肝，过劳伤肝，发怒伤肝，但肝仍然会默默地作业，直至精疲力竭。肝脏是咱们消解日子压力的本钱，一定要好好的护理。
