常吃木瓜护肤缓衰老

常吃木瓜护肤缓衰老

饭后吃木瓜,可以帮助消化,有辅助治疗肠胃炎、消化不良的效果。除了帮助消化的功能外,木瓜还富含β胡萝卜素,这是一种天然的..
豆豉干葱焗排骨

豆豉干葱焗排骨

蜜汁红葱头焗排骨庄成秋季适宜吃一些营养丰富且帮助消化的食物,例如发酵食品。豆豉是发酵食物,其常与排骨搭配。今天介绍的做..
美味过年菜

美味过年菜

4道美味又养生的春节菜食客俗话说“无鱼不成席”,大年三十的年夜饭桌上就更不能少了鱼。这道鳜鱼蒸年糕,鱼既有年年有余、吉..
高升排骨

高升排骨

做法1排骨冷水入锅焯烫过凉食客中国人爱吃,也讲究吃,甚至常常把对生活美好祝愿的吉利话变成美味的菜肴,似乎只有一口吃掉才..
苦瓜排骨汤

苦瓜排骨汤

范丽静食材:排骨300克,苦瓜100克,香葱2棵,生姜1块,料酒1大匙,五香粉、胡椒粉、食盐适量。做法:首先把排骨清洗干净,然..
不同猪排有不同吃法

不同猪排有不同吃法

排骨主要食材:猪排调料:味精,.../炖排骨辅料不同,味道亦不同...牛国平猪排分很多部位,不同部位的豬排肉质不太一样,吃法也不..
立秋节气饮食宜清补拒滋腻

立秋节气饮食宜清补拒滋腻

贴秋膘宜清补拒滋腻陈梅立秋,就是指暑去凉来,立秋是一个很重要的节气,人们当然忘不了吃得养生。秋风一起,胃口大开,想吃点..
老年人四季营养餐

老年人四季营养餐

老年人春季营养餐鲫鱼豆腐汤蔡同一推荐荤菜豉汁蒸排骨原料:猪排骨250克,蒜2瓣,豆豉2.5茶匙,盐、味精、糖、老抽、生抽、干..