冬来润肺益健康

冬来润肺益健康

张正修冬季气候干燥、温差大,很多人会感到口干舌燥、鼻子发痒、咳嗽、打喷嚏,甚至拉肚子,尤其是患感冒、肠炎的人明显增多。..
雾霾天,我们并非束手无策

雾霾天,我们并非束手无策

雾霾是怎么形成的雾霾天又上线了人类最后的抗生素对它束手无策季节更替,空气质量反复无常,但面对雾霾污染,我们也可以主动应..
肺好坏,一出生就决定了

肺好坏,一出生就决定了

王兴旺人在出生以前,肺的健康之路就已开始。挪威卑尔根大学新研究指出,肺脏衰老与生命早期三大风险因素密切相关:严重呼吸道..
雾霾当头 请听专家怎么说

雾霾当头 请听专家怎么说

就是苹果绿养生专家介绍的相关知识了.其实除了男生,很多女生也合...李宁+尹智炜早晨起来,放眼望去一片灰蒙蒙,茫茫无边际,周..
刮后背自测肺功能

刮后背自测肺功能

肺系统功能正常,则机体抗病能力强、不易感冒、精力充沛、皮肤滋润、二便排泄正常。肺功能减弱,则会出现气短懒言、周身乏力、..
如何学会寅时吐纳养生?

如何学会寅时吐纳养生?

寅时如何养生赵荣华+道长不得不说,“便秘”是日常生活中既棘手又头疼的难题。机缘巧合,在炼养修真、服气养生过程中,我悟创..
按穴位给五脏六腑洗澡

按穴位给五脏六腑洗澡

三焦穴位按摩三焦穴调理五脏六腑刘润堂在中医看来,我们体内常暗藏着一些毒素,这些毒素如果堆积在五脏不及时排出体外,就会加..
常刮手臂能润肺

常刮手臂能润肺

张秀勤天气干燥,容易伤肺。想要润养肺脏,可以在手臂和手掌处刮刮痧,此法可以强壮肺脏,保持肺和皮肤的滋润。具体方法为:用..