揭秘神奇的辟谷

养生
现代养生·上半月
2020年01月18日 15:10

刘济熊

很多人认为辟谷就是不吃饭,却不知道辟谷有许多神奇的修炼法门,尤其是大自然的能量,这些能量从哪儿来,如果不是亲自实践和修炼,是无从知晓其中深刻内涵的。

有人认为辟谷就是通过采气、静心,吸收天地日月精华能量,保养内气,提升元气,借助自然能量加持,接受天地某高能信息作用而进入不吃的辟谷状态。

真正的辟谷,就是充满生理元气,不需要外来的食物补充营养。就像有些动物在冬眠之前,有一两个月吃得非常多,让身体蓄积能量,到了冬天,利用体内贮存的能量来供身体消耗。

这是一个全新更新和修复过程,尤其是在现代食物充足的情况下,学习辟谷技术,无论是对身体健康或身心放松,都具有积极意义。

人类,不管修行不修行,每年也都会有一个月吃食物不香,就是自然辟谷阶段。如果是修炼的人,心性沉静,能量充足,自然就会出现辟谷现象,不想吃饭,吃了不舒服,很多人认识不到这一点,认为是胃口不好,其实这是一个自然辟谷状态。

有的修炼者,每年农历六月吃饭不香,甚至不想吃饭,有的是春天,有的是秋天九月,有的则是冬天十月。修炼境界高的人,都会自动闭关修炼,以此增加能量、功力和修行境界。还有一些身体强壮,胃功能比较好的人,在辟谷期间照样干体力活,但是这样的人很少。

通过特殊辟谷训练之后,掌握了辟谷方法,就会正确地把握辟谷时间和饮水量,从而吸收能量吐故纳新,全面进行身心的调节,让整个身心与天地相合,与自然能量相应,心随自然,气接天灵。

过去修炼的人,在这个阶段往往会功力大增。因为食物是属于阴性的东西,吃得越多,越容易打不起精神。也就是说不吃食物或少吃食物时,体内的阳气相对来说比较充足。

所以,过去很多人都是在辟谷期间的凌晨开悟的,也就是凌晨两点以后。因为这个时间大地的阳气是上升的,人们体内的能量也是从下往上升。道家和密宗讲的“开顶”,也大都是在这个时辰。

道教讲:“精满不思淫,气满不思食,神满不思睡”,这里所讲的“精”,是指人体的精力。通常讲的“某某人精力特别充沛”,就是指这个“精”。

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